箱女の日常

マイノリティーな日々を綴ります

優先順位

 

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私の1か月の基礎化粧品代は

1400円くらいです。

 

化粧水は

『スエばあちゃんのヘチマ水』

これが月に1000円くらい。

保湿には『椿オイル』

これが月に400円くらいです。

ニキビができやすいので

保湿力の高い(値段の高い)ものは

使えません。

ニキビのおかげで、安くすんで

います。

(自然派ですが、変な思想に

カブレているわけではありません)

 

私はシミや皺を気にしていません。

太っていたこともあり、この10年、

皺には悩まされていません。

 シミや皺は、できて当然だと

思っているので、今後も気にしないと

思います。

 

私が、ここ最近気になりだしたのは

口臭です。

今年になって漸く、歯科で歯石を

取ってもらうようになりました。

歯科に通院して以降、初めてマスクを

したのですが。明らかに臭いが違い

ました。かなり薄まっています。

 

口臭の原因の多くは歯周病です。

30代の70%が歯周病だと言われています。

大袈裟でもなく、30代の70%は

口が臭い可能性が高いのです。

 

シミや皺ができるのは仕方ないけど

口臭は何とかしないと、恥ずかしいし

人様に迷惑をかけます。

 

私は歯科に通院するのを拒否

していましたが。歯磨きは

1日3回念入りにしていました。

それでも歯石は溜まります。

 

歯科に通院してからは、以前よりも

念入りに磨いています。

晩は入浴しながら、20分くらい

磨いています。

歯科に出向く前は15分かけて丁寧に

磨き、フロスもします。

それでも、歯科医から

歯垢で汚れている」

「食べかすが残っている」

と言われます。

 

本気で口臭対策をするなら

定期的に歯科に通わないとダメなんだと

痛感しました。

(30歳を超えると)

自分で磨いているだけでは

歯周病になってしまうのです。

 自覚がないだけで、若い頃より

口臭はキツくなっているはずです。

 

 私はシミや皺は気にしませんが。

口腔ケアだけは本気で取り組むことに

しました。

 

シミや皺は気にするけど、口腔ケアは

無頓着。

30代の70%が歯周病

(口臭が増している可能性が高い)

と言われていても

そこは気にならない、気にしない。

何の対策もしない。

でも、肌にはお金をかける。

それって、変だ

と最近気づきました。

 優先順位を間違っていました。

 

 

 
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