箱女の日常

マイノリティーな日々を綴ります

粗食の献立 5

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この日は体調が悪かったので、自炊

していません。スーパーのお惣菜・

インスタント食品を利用しました。

 

 

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私は糖質制限をしていますが

芋類・人参も食べるし、

ソース・ケチャップも使います。

そこまで制限してしまうと

家族にも迷惑をかけるし

献立が成立しないので、

スーパー糖質制限は、やりたくないです。

 

それに。

芋類・人参を太ってしまうほど

食べたりしませんし。

人参も、芋類も

栄養価が高いから、健康のためにも

食べたいです。

 

 

 


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